Kā pateikt, vai cilvēkam ir depresija, pamatojoties uz viņa valodas lietojumu

Kā pateikt, vai cilvēkam ir depresija, pamatojoties uz viņa valodas lietojumu

Depresija maina veidu, kā cilvēki reaģē, domā, guļ, mijiedarbojas ar citiem… Depresija var mainīt visu viņu dzīvi. Un depresija noteikti ietekmē arī rakstīšanas stilu. Piemēram, apskatiet Silvijas Plātas dzejoļus vai Kurta Kobaina dziesmu tekstus, kuri abi izdarīja pašnāvību dēļ depresijas.

Pētījumā, kas tika publicēts klīniskās psiholoģijas zinātnē, un kurš bija vērsts uz saiknes atrašanu starp valodu un depresiju, beidzot tika atklāta vārdu klase, kas var noteikt, vai cilvēks cieš no depresijas.

SATURS

Valodu var iedalīt divos jēdzienos - stils un saturs. Saturs ietver lietas, kuras mēs izvēlamies izteikt, tas ir, mūsu paziņojuma temats vai jēga.

Cilvēki, kas cieš no depresijas, lieto ļoti daudz vārdu, kas izsaka negatīvas emocijas, īpaši izmantojot negatīvus sakāmvārdus un īpašības vārdus, piemēram, “izmisis”, “skumjš”, “vientuļš”, “sāpīgs”, “nožēlojams” utt.

Viņu vietniekvārdu lietošana arī ir interesanta. Depresīvi cilvēki mēdz vairāk lietot pirmās personas vietniekvārdus, piemēram, “es”, “man” vai “es pats”. Viņi lieto ievērojami mazāk citu vietniekvārdu, piemēram, otrās un trešās personas vietniekvārdus. Tas norāda uz to, ka viņi vairāk koncentrējas uz sevi un savu nomākto stāvokli un nesadarbojas ar citiem.

STILS

Mūsu valodas stils nosaka to, kā mēs sevi izsakām, nevis tas saturs, kuru mēs izvēlamies izteikt. “Absolūtu vārdu” lietošana, piemēram, “vienmēr”, “nekad” vai “nekas”, var būt garīgās veselības problēmu indikatori, vēl vairāk, nekā negatīvu vārdu lietošana. Cilvēkiem ar depresiju parasti ir melnbalts pasaules skatījums, un tas parādās viņu vārdu izvēlē.

Tendence izmantot absolūto domāšanu var izraisīt cilvēku depresijas epizodes pat tajos gadījumos, kad nav manāmas nekādas depresijas pazīmes. Arī negatīvu vārdu lietošanai var būt tāda pati ietekme uz cilvēku. Izpratne par depresijas valodu var palīdzēt mums gūt lielāku ieskatu depresīva cilvēka prātā un apzināties viņu esošo situāciju.

Kad pamanām, ka mūsu draugs vai ģimenes loceklis ar mums sazinās šādā veidā, mēs varam būt līdzcietīgāki un atrast veidus, kā palīdzēt viņiem izkļūt no depresijas stāvokļa, pirms nav par vēlu.

Tātad, pievērsiet uzmanību vārdiem, kurus viņi lieto!

Vēlies saņemt paziņojumus par noderīgo un interesanto?


Raksti par tēmām

Attiecības

Attiecības

Lasīt vairāk
Grūtniecība

Grūtniecība

Lasīt vairāk
Psiholoģija

Psiholoģija

Lasīt vairāk
Veselība

Veselība

Lasīt vairāk
Ģimene

Ģimene

Lasīt vairāk
Receptes

Receptes

Lasīt vairāk