Draugi vai ģimene: kas mūs padara laimīgākus? Pētnieki izskaidro atšķirību

Draugi vai ģimene: kas mūs padara laimīgākus? Pētnieki izskaidro atšķirību

Pētījums atklāja, ka cilvēki ir laimīgāki, kad viņi ir kopā ar saviem draugiem, nevis viņu ģimenēm.

Parasti ir nepareizs uzskats, ka cilvēki ir vislaimīgākie, kad atrodoties kopā ar ģimeni. Pētījums, ko veica Nathan Hudson no Dienvidu Metodistu universitātes un viņa kolēģi, atklāja, ka cilvēku labklājība ir augstāka draugu nekā ģimenes lokā. Pētījumā vairāk nekā 400 dalībniekiem tika lūgts atcerēties laiku, ko viņi pavadījuši kopā ar draugiem un ģimeni, un pēc tam novērtēt, kā viņu pieredze viņiem lika justies. Dalībniekiem tika lūgts novērtēt laimi, apmierinātību un to, cik novērtēti viņi jutās, baļļu skalā no 0 (gandrīz nekad) līdz 6 (gandrīz vienmēr). Izmantojot šo informāciju, pētnieki varēja atrast laimes līmeni, ko viņi izjūt starp draugiem un ģimeni.

Tika konstatēts, ka atrašanās savu romantisko partneru sabiedrībā nes mums viszemāko laimes līmeni.

Pētījuma rezultāti parādīja, ka cilvēki bija vislaimīgākie tad, kad pavadīja laiku kopā ar viņu draugiem. Pārsteidzoši tika atklāts arī tas, ka laika pavadīšana kopā ar romantiskajiem partneriem nesa viszemāko laimes līmeni. Vissvarīgākais, kas jāņem vērā, ir tas, ka Hadsons uzskata, ka tas vairāk attiecas uz to, kas atrodas mums apkārt, un vairāk par aktivitātēm, ar kurām viņi nodarbojas, esot kopā ar šīm cilvēku grupām. Citādi sakot, laika pavadīšana kopā ar draugiem nozīmē ballēties, socializēties, izklaidēties un iesaistīties patīkamās aktivitātēs. No otras puses, atrasties ģimenes lokā nozīmē darīt nepatīkamas, bet nepieciešamās lietas, piemēram, ierastos mājas darbus.

Hudsons runāja par pētījuma rezultātiem, sakot:

Mūsu pētījums liek domāt, ka tas nav saistīts ar draugu un radinieku attiecību būtību. Kad mēs statistiski darām tādas pašas aktivitātes ar bērniem, romantiskajiem partneriem un draugiem, tad ir paredzams, ka laimes līmenis ar visām cilvēku grupām būs vienāds. Tādējādi šajā rakstā sniegts optimistisks skats uz ģimeni un ieteikts cilvēkiem patiesi izbaudīt klātbūtni ar saviem romantiskajiem partneriem un bērniem.

Šis pētījums sniedz svarīgu mācību.

Tā kā cilvēki skaidroja, ka pēc šīs aktivitātes noņemšanas viņi jūtas vienlīdz laimīgi gan ar draugiem, gan ar ģimenes locekļiem, ir skaidrs, ka tas, ko mēs darām, ir svarīgāks nekā tas, ar ko mēs to darām. Runājot par to, Hadsons paskaidroja, ka “Ir svarīgi radīt iespējas gūt pozitīvu pieredzi arī ar saviem romantiskajiem partneriem un bērniem - un patiešām garīgi izbaudīt šos pozitīvos laikus kopā. Turpretī ģimenes attiecības, kuras ir saistītas tikai ar dažādiem mājas darbiem, darbiem kopumā un bērnu aprūpi, visticamāk, nenesīs mums daudz laimes.” Citiem vārdiem sakot, ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību tam, ko mēs darām, atrodoties blakus cilvēkiem, kuri mums visvairāk nozīmē. Atvēliet laiku, lai iesaistītos patīkamās aktivitātēs ar tiem, kurus jūs visvairāk mīlat.

Vēlies saņemt paziņojumus par noderīgo un interesanto?


Raksti par tēmām

Attiecības

Attiecības

Lasīt vairāk
Grūtniecība

Grūtniecība

Lasīt vairāk
Psiholoģija

Psiholoģija

Lasīt vairāk
Veselība

Veselība

Lasīt vairāk
Ģimene

Ģimene

Lasīt vairāk
Receptes

Receptes

Lasīt vairāk