Mūsu draudzības ir visvērtīgākās lietas dzīvē. Mūsu draugi piepilda mūs ar mīlestību, iedvesmo mūs būt labākiem cilvēkiem, motivē strādāt pie sevis un iemāca mūs par to, ko nozīmē beznosacījuma mīlestība un patiesa tuvība. Šie savienojumi ir kaut kas tāds, bez kā mēs nevaram izdzīvot. Jo, kā cilvēki, mēs esam piedzimuši, lai savienotos. Mūsu nepieciešamība veidot draudzības ar cilvēkiem mums blakus ir daļa no mūsu DNS. Mums jājūtas emocionāli atbalstītiem tāpat, kā mums vajag ūdeni un pārtiku, lai izdzīvotu. Tomēr ir viena lieta, ko lielākā daļa no mums bieži aizmirst. Kļūstot vecākiem, mēs aizmirstam novērtēt draudzības. Mēs tik ļoti pieķeramies dažiem cilvēkiem, kuri tik ilgi ir bijuši mūsu dzīves sastāvdaļa, ka nepamanām, ka daži no viņiem vairs neiegulda mūsu attiecībās tik daudz, cik mēs. Mēs tik ļoti pierodam pie viņu klātbūtnes, ka nespējam saredzēt to, cik toksiski daži no šiem cilvēkiem patiesībā ir.
Un tāpēc mēs iestrēgstam toksiskās draudzībās. Ja reāliem draugiem ir pozitīva ietekme uz mūsu garīgo un fizisko pašsajūtu, toties toksiskie draugi uz mums iedarbojas pilnīgi pretēji. Viņu ietekme var būt bīstama un atstāj rētas mūsu dzīvē.
Šeit ir 8 pazīmes, kas palīdzēs tās atpazīt:
1. Viņi nav priecīgi par jūsu sasniegumiem. Ja jums ir draugs, kura seja automātiski kļūst neapmierināta tajā brīdī, kad pastāstiet viņam savas labās ziņas, šī persona nav jūsu draugs. Tas ir kāds, kurš slepeni cer, ka jums neizdosies, lai viņiem nebūtu jājūtas slikti par savu dzīvi.
2. Viņi vienmēr jūs noliek. Viena lieta, ko toksiski draugi ienīst, ir redzēt jūs laimīgus. Tāpēc viņi vienmēr cenšas izdarīt visu, lai jūs justos nevērtīgi. Viņi atrod veidus, kā noniecināt jūs, komentējot visus sīkumus, publiski ņirgājoties par jums vai kritizējot jūs katru reizi, kad jūs vēršaties pie viņiem pēc atbalsta. Jūsu noniecināšana ir vienīgais, kas viņus ceļ uz augšu.
3. Viņi ir jums blakus labajos laikos, bet sliktajos laikos viņi nekur nav sastopami. Ikreiz, kad ar jums notiek kaut kas labs, viņi ir pirmie, kas jums zvana un mēģina izmantot jūsu priekšrocības. Vienīgais, kas man ir sakāms, ir... Uzmanieties no cilvēkiem, kuri ar jums ir tikai saistīti jūsu panākumu dēļ. Ja viņi nevar būt jums blakus grūtībās, viņi nav pelnījuši, lai tiktu iekļauti jūsu dzīvē.
4. Atrodoties viņu kompānijā, tas jūs garīgi nogurdina. Dažreiz mūs visus vajag uzklausīt un saprast. Bet ir liela atšķirība starp izmisumu pēc palīdzības un pašaizliedzību līdz vietai, kurā jums rūp tikai jūsu vajadzības. Ja jūsu draugam pilnībā neinteresē tas, ko jūs sakāt, jo viņu problēmas ir “svarīgākas” nekā jūsu, ir pienācis laiks šo cilvēku izslēgt no savas dzīves. Ticiet man, jūs nevēlaties emocionālu vampīru savā dzīvē.
5. Viņi nekad jūs neaizstāv. Būsim godīgi. Patiesi draugi vienmēr stāvēs jums aiz muguras, pat ja viss Visums būs pret jums. Viņi nekad neļaus nevienam jums darīt pāri, lai cik patiesībā jūs būtu vainīgi. Īsti draugi nāks jums talkā, turpretī toksiski draugi klusēs vai labprāt piedalīsies jūsu nicināšanā. Ja jūs man jautātu, tad es labāk izvēlos ienaidnieku, kurš atklāti atzīst, ka mani ienīst, nevis draugu, kurš melo man skatīdamies sejā un pēc tam iedur man dunci mugurā.
6. Viņi vienmēr ir pārāk aizņemti, lai atvēlētu jums laiku. Jūs zināt ko? Vārds “aizņemts” ir attaisnojums. Neviens nekad nav aizņemts. Viņiem vienkārši ir dažādas prioritātes, tāpēc, ja viņi nevar atrast jums laiku, lai jūs satiktu, jūs, iespējams, neesat viena no tām. Izslēdziet šos cilvēkus no savas dzīves. Jūs tērējat tikai savu laiku.
7. Viņi neciena jūsu robežas. Dzīve ir pārāk īsa, lai to izniekotu toksiskām attiecībām un cilvēkiem, kuri pārkāpj jūsu robežas. Ja kāds ir pārāk pašapmierināts, lai domātu par nevienu citu, izņemot sevi, šis cilvēks jums dzīvē nav vajadzīgs. Jums ir nepieciešams īsts draugs, kurš jūs cienīs, novērtēs jūs tādu, kādi jūs esat, un tikai pievienos jūsu dzīvei vērtību.
8. Viņu ego ir lielāks par jūsu draudzību. Toksiski draugi dzīvo, lai uzliktu ēnu jūsu gaismai. Viņi nevar ciest to, ka kāds viņus pārspēj vai ir labāks par viņiem. Viņi darīs visu, kas ir nepieciešams, lai saglabātu savas iedomas par varenību.
