8 emocionālas vardarbības veidi par kuriem jūs, iespējams, pat nezinājāt

8 emocionālas vardarbības veidi par kuriem jūs, iespējams, pat nezinājāt

Uzsākot jaunas attiecības, tas vienmēr notiek tāpēc, ka jūs domājat, ka cilvēks, ar kuru jūs satiekaties, ir jūsu laika vērts. Jūs viņu uzskatāt par labu cilvēku, pretējā gadījumā jūs nemaz nebūtu ar viņu. Diemžēl, kaut arī jūs tā domājat, jūs varētu arī domāt ļoti nepareizi.

Pat ja jūsu partneris jūs nesit un jūs fiziski neaizskar, tas nenozīmē, ka jūsu parneris pret jums neizturās ļauni. Ļaunprātīgas izmantošanas pazīmes bieži ir tik smalkas, ka pat upuris tās var nemanīt. Šie ir 8 emocionālas vardarbības veidi par kuriem jūs, iespējams, nemaz nezinājāt.

1. Neņemšana vērā

Ikreiz, kad jums šķiet, ka pret jums izturas slikti, viņi jums saka, ka tas viss ir jūsu galvā. Viņi atņem jūsu jūtas, sakot, ka jūs vienkārši esat pārāk jūtīgs. Galu galā tas vienkārši liek jums mazāk uzticēties pašiem sev.

2. Vainošana

Jūs neesat neko izdarījis, lai būtu pelnījuši šādu apsūdzošu attieksmi. Tomēr tieši tā tas arī notiek. Šis viltīgais cilvēks jūs apsūdzēs, ka jūs esat tieši tas, kas dara visas briesmīgās lietas. Tādā veidā visbiežāk viņi cenšas noņemt vainu no sevis.

3. Aizmiršana

Šī persona var atcerēties vienu nepareizu lietu, ko jūs teicāt pirms 6 mēnešiem, taču šķiet, ka viņu atmiņa ir selektīva. Kaut kā viņi vienmēr ērti aizmirst visu, kas viņiem neder, kā arī visas reizes, kad viņi ir kaut ko izdarījuši nepareizi. Papildus tam viņi arī “aizmirst” visas lietas, kas ir svarīgas jums.

4. Pretrunīgums

Neatkarīgi no tā, ko jūs sakāt, jūs vienmēr visu izsakiet kļūdaini. Ikreiz, kad jūs runājat, viņiem ir jāpārtrauc jūs un jāiebilst pret visu, ko jūs sakāt. Pat tad, kad viņi jums teorētiski piekrīt, viņi izliksies, ka tā nav, lai tikai jūs nejustos pārāki.

5. Kritizēšana

Nekas, ko jūs darāt, viņiem nekad nav pietiekami labi. Lai gan jūs darāt visu iespējamo, lai mēģinātu darīt visu labāk, viņi redz tikai visu to, ko jūs darāt nepareizi. Neskatoties uz visiem jūsu centieniem, viņi vēlas pateikt jums tikai to, kā jūs varētu sevi uzlabot.

6. Novirzīšana

Ikreiz, kad viņiem nepatīk sarunas gaita, viņi to vienkārši mainīs. Jūs varētu būt teikuma vidū, un viņi izlems jūs pārtraukt un runāt par kaut ko citu. Līdzīgi ir tad, kad viņi nemaina tēmu, bet viņi sagroza jūsu vārdus, un izliekas, ka jūs domājat kaut ko citu, nevis to, par ko patiesībā runājiet.

7. Iedragāšana

Šī persona vienkārši vēlas jūs jebkādā veidā noniecināt. Kad jūs izsakāt savu viedokli, viņi jums saka, ka jūs kļūdāties. Vēl ļaunāk, viņi liks jums justies stulbiem, visu laiku liekot jums domāt par to, ko jūs darāt nepareizi. Tāpat vienmēr, kad jūs viņiem kaut ko iesakāt, viņi to pilnīgi noraida, pat ja jūsu ideja bija laba.

8. Negatīva ķermeņa valoda

Problēma var būt ne tikai tajā, kā viņi lieto negatīvas piezīmes. Gluži pretēji, ķermeņa valodai ir arī būtiska nozīme. Viņi varētu atteikties veidot acu kontaktu ar jums, mest lietas pa gaisu, lai jūs tikai nobiedētu, saraukt uzacis vai sarunas laikā ar jums novērsties.

Protams, vieglāk ir saskatīt problēmu, ja jūs fiziski aizskar. Tomēr emocionāla vardarbība ir daudz atšķirīgāks stāsts. Šāda veida vardarbībā upuri bieži vien jūtas vieni, iesprostoti un bezpalīdzīgi. Lai gan viņi zina, ka nav laimīgi, viņi bieži nedomā, ka kaut kas nav kārtībā. Ja kāds pret jums dara kādu no šīm 8 lietām, lūdzu, neignorējiet to. Tās visas ir ļaunprātīgas izmantošanas pazīmes, pat ja tas tā no malas neizskatās.

Vēlies saņemt paziņojumus par noderīgo un interesanto?


Raksti par tēmām

Attiecības

Attiecības

Lasīt vairāk
Grūtniecība

Grūtniecība

Lasīt vairāk
Psiholoģija

Psiholoģija

Lasīt vairāk
Veselība

Veselība

Lasīt vairāk
Ģimene

Ģimene

Lasīt vairāk
Receptes

Receptes

Lasīt vairāk