Kā iemācīties pateikt "nē"  un neuzņemties par daudz

Kā iemācīties pateikt "nē" un neuzņemties par daudz

Ķīniešu filozofijā konfūcisms ir teorija. Ja tu izglābi cilvēka dzīvību, tad tu esi atbildīgs par visām viņa turpmākajām darbībām.

Par šo var strīdēties. BET… Ja tu nespēj iemācīties pateikt nē un neproti atteikt cilvēkam, kad viņš tev kaut ko lūdz, tad patiesībā tu sāc dzīvot kāda cita dzīvi, nevis savu. Cilvēkiem ir jāpalīdz. Bet ir labs teiciens – labāk iedot vīrietim makšķeri un iemācīt makšķerēt, nekā vienkārši iedot zivi.

Tāpēc, ja nevēlies iegrimt citu cilvēku problēmu risināšanā, iemācies pateikt nē.

Kā iemācīties pateikt NĒ
Divi jautājumi + viens padoms

Uzdodiet lūdzējam šos divus vienkāršos jautājumus.

Ko viņš jau ir izdarījis, lai atrisinātu problēmu?

Kāpēc viņš pats to nevar atrisināt?

Ja viņš sniedz neskaidras atbildes, tad saki – es varu palīdzēt tikai tad, kad saņemšu atbildes no tevis. Ja viņš skaidri atbild, kas, kā un kāpēc, vienkārši sniedziet viņam padomu no savas pieredzes, ko darīt tālāk. Un skaidri un stingri beidz sarunu ar frāzi - Tālāka diskusija būs tikai pēc tam, kad izdarīsi to, ko es tev teicu.

Piedāvā barteri

Ja kāds tev kaut ko lūdz, tu prasi arī kaut ko pretī. Tādā veidā jūs pārbaudāt cilvēku. Ja arī viņš tev palīdz, tad tu turpini sadarboties. Ja viņš tev atsakās, tad nākamreiz tev būs labs iemesls viņam pateikt nē.

Veltiet laiku, lai apdomātu lēmuma pieņemšanu

Paskaidrojiet, ka nav iespējams nekavējoties palīdzēt. Ir jādomā.Parasti cilvēki nevar tik ilgi gaidīt un meklēs citus risinājumus savām problēmām.

Atceries – visiem tu nespēj palīdzēt! Iespējams, vislabākais veids, kā atteikt palīdzību, ir ieteikt, kur vērsties, lai draugs vai draudzene rastu palīdzību, ieteikt kādu citu profesionāli, kas tiks galā ar jaunajiem pienākumiem, kurus tu nevari uzņemties.

Vēlies saņemt paziņojumus par noderīgo un interesanto?


Raksti par tēmām

Attiecības

Attiecības

Lasīt vairāk
Grūtniecība

Grūtniecība

Lasīt vairāk
Psiholoģija

Psiholoģija

Lasīt vairāk
Veselība

Veselība

Lasīt vairāk
Ģimene

Ģimene

Lasīt vairāk
Receptes

Receptes

Lasīt vairāk