Spontānā aborta iespējamība pēc 30 gadu vecuma palielinās par 5 % katru piecgadi. Lūk, kas jāzina katrai sievietei, kas plāno grūtniecību.
SA iespējamība ar gadiem paaugstinās (tomēr ne tik ļoti, kā esam radušas domāt): 25 gadu vecumā 15% grūtniecību beidzas ar SA, bet tālāk katru piecgadi iespējamība palielinās par 5 %. Diemžēl, arī vēl šodien par šo tēmu nav pieņemts runāt skaļi: mēs reti apspriežam, ja tas atgadās ar mums, un nezinām, kā uzvesties, ja spontānais aborts noticis tuvai draudzenei vai radiniecei. Tādēļ mums nemaz nav tik daudz informācijas par šo procesu, toties ir zināmi vairāki mīti. Mēs esam apkopojuši visizplatītākos un mēģināsim tos kliedēt.
Mīts N.1 - fiziskie vingrinājumi var izprovocēt SA
Ja esat palikusi stāvoklī, tad nekādā gadījumā nav jāatsakās no fiziskajām aktivitātēm: mērens fitness, pastaigas un baseins nāks tikai par labu. Ir, protams, jāievēro zināma piesardzība, jo paaugstinātā hormona relaksīna dēļ, kas locītavas un kaulus padara kustīgākus un lokanākus, palielinās iespējamo traumu risks.
Mīts N.2 - hormonālā kontracepcija palielina SA risku
Par laimi, tas nav tiesa: pētījumi neapstiprina saikni starp hormonālo preparātu lietošanu un palielinātu SA vai priekšlaicīgu dzemdību risku. Vienīgais, kas var apdraudēt grūtniecību, tā ir dzemdes spirāle, un arī tikai tādā gadījumā, ja tā tikusi ievietota pēc apaugļošanās. Visos pārējos gadījumos hormonālā kontracepcija nekā neiespaido iespēju iznēsāt grūtniecību.
Mīts N.2 - stress palielina SA iespējamību
Vēl vieni maldi: jebkurš stress, ko mēs pārdzīvojam grūtniecības laikā, var provocēt spontāno abortu. Loģiski, ka tad, ja esat stāvoklī, ir jācenšas minimizēt jebkurš stress un trauksme, taču nav jāsatraucas, ja to neizdodas izdarīt: ikdienas stresi neietekmē SA risku. Nopietni apdraudēt var tikai ekstremāls stress.
Mīts N.4 - ja jums reiz jau ir bijis SA, tad arī nākamajā grūtniecībā var būt problēmas
Par laimi, ar periodisku grūtniecības pārtraukšanos (kad notiek divi vai vairāk SA), sastopas tikai 1% sieviešu. Visos pārējos gadījumos nākamā grūtniecība parasti norit veiksmīgi. Turklāt, tām sievietēm, kurām periodiski nācies piedzīvot SA, galu galā tomēr piedzimst bērns.
Mīts N.5 - asiņošana un spazmas vienmēr liecina par SA
Asiņošana un krampji ir briesmīgi pārdzīvojumi, kas var rasties grūtniecības laikā. Par laimi, tie ne vienmēr signalizē par grūtniecības pārtraukšanos. No 15% līdz 25% sieviešu pirmajā semestrī saskaras ar asiņošanu, kas nebūt nenoved pie kaut kādām sliktām sekām. Taču tajā pat laikā ir jāzina bīstamie simptomi un pēc iespējas ātrāk jāgriežas pie ārsta, ja jūs izjūtiet sāpes krustos vai vēderā, parādās biezi izdalījumi un, protams, asiņošana.
Mīts N.6 - SA nozīmē, ka esam kaut ko darījušas nepareizi grūtniecības laikā
Daudzas sievietes, kuras piedzīvojušas spontāno abortu, vaino sevi un domā, ka nelaime notikusi tādēļ, ka viņas ir kaut ko izdarījušas nepareizi. Protams, dažas mūsu darbības (piemēram, pārmērīga alkohola lietošana un smēķēšana) tik tiešām var provocēt grūtniecības pārtraukšanos, taču lielākoties spontānais aborts ir saistīts ar faktoriem, kurus sieviete ietekmēt nekā nevar. Piemēram, atsevišķas ģenētiskās īpatnības var palielināt SA risku.
Mīts N.7 - pēc spontānā aborta ir jāpagaida daži mēneši, pirms mēģināt atkal ieņemt bērnu
Parasti sievietēm iesaka nogaidīt 3 menstruālos ciklus, pirms atkal mēģināt palikt stāvoklī. Taču šie ieteikumi ir balstīti uz novecojušiem datiem, kurus ir apgāzuši nesenie pētījumi. Fizioloģiski sievietes organisms ir gatavs jaunai grūtniecībai jau nākamajā menstruālajā ciklā, taču, ja jums ir nepieciešams vairāk laika, lai atgūtos emocionāli, tad steigties nevajadzētu.
