“Vai es pievelku varmākas?”

“Vai es pievelku varmākas?”

“Izšķīrāmies ar vīru pēc 12 gadu kopdzīves. Sākās viss labi: staigājām, ceļojām. Tad sākām dzīvot kopā. Abi bijām šķīrušies. Es centos nodibināt attiecības ar viņa 5-gadīgo meitiņu. Sarunājoties viņš slikti atsaucās par savu bijušo sievu, taču es centos tam nepievērst uzmanību. Pēc gada nolēmām sarakstīties, jo tieši viņš to vēlējās vairāk.

Bet pēc tam viņš kļuva cits cilvēks. Piecus mēnešus pēc sarakstīšanās viņš man iesita, pie kam tā, ka uz sejas bija zilums. Es aizgāju, bet viņš lūdzās, lai piedodu un atgriežos. Es viņu pažēloju un atgriezos. Es nodzīvoju vēl septiņus gadus līdzatkarīgas kopdzīves šausmās, kad mīlestības periodi mijās ar naidu. Bet pēc tam jau bija vienalga. Es peldēju pa straumi.

Pirms diviem gadiem viņa meita pārcēlās dzīvot pie mums. Viņai bija jau 16. Pieaugusi jaunkundze ar raksturu. Man kļuva pavisam neizturami, un es aizrāvos ar dejošanu. Vīrs bija briesmīgi greizsirdīgs uz dejām, uz saskarsmi, rīkoja greizsirdības scēnas, vienmēr pārbaudīja manu telefonu. Es sāku labāk izskatīties, kopu sevi, pirku sev skaistas lietas. Kļuvu sievišķīgāka un pievilcīgāka. Pēc kārtējās greizsirdības scēnas viņš mani piekāva, kliedza, ka esmu padauza, ka esmu viņam apnikusi, un viņš vēlas šķirties.

Nesen es iepazinos ar cilvēku, kurš ir 10 gadus vecāks par mani. Viņš ir bijis precējies divas reizes. Un viņš ir pilnīga mana bijušā vīra kopija - tie paši vārdi par iepriekšējo sievu, tā pati rīcība, mēģinājumi kontrolēt, greizsirdība, vēlēšanās ielīst telefonā. Kāpēc es pievelku tādus?”

Jekaterina, 39 gadi

12 attiecību gadi ir bijuši līdzīgi atkarībai no narkotikām. Jūs pati rakstāt, ka “dzīvojāt līdzatkarīgu attiecību šausmās”, tātad saprotiet, apzinieties, ka tā ir psiholoģiska vardarbība (jūsu gadījumā aizgāja jau līdz fiziskai). Viņš jūs kontrolēja, bija vardarbīgs pret jūsu personību un jūsu dzīvi.

Domāju, ka viņš nodarbojās ar kaut ko līdzīgu raustīšanai uz augšu-uz leju, kad jūs “tikāt sodīta”, bet pēc tam iedrošināta, un viņš atkal bija labs un gādīgs. Tā viņš nostiprināja un spēcināja atkarību. Jūsu psihei tas bija ilgstošs pilnīga haosa periods, kad organisms izstrādāja pārmaiņus gan stresa hormonus, tādus, kā kortizols, gan dofamīnu ( “glaudīšana” no vīra puses). Tā jūsos ir stingri iemitinājusies patoloģiska pieķeršanās.

Ar tādas tricināšanas, kontroles un nenoturīgas mīlestības palīdzību viņš ir iedzinis jūs greizā sevis uztveršanā un izmisumā. Jūs formāli esat izgājusi no attiecībām, bet psiholoģiski esat palikusi tādā pašā stāvoklī, tādēļ nākošā partnera izvēle ir tāda pati, kā iepriekšējā. Jūs atkal atgriezieties pie narkotikas, lai gan saprotiet, ka tas ir bīstami.

Palasiet Patrīsijas Evansas grāmatu “Nesit. Vienkārši dara pāri.” Izpētiet to, caur ko esat izgājusi. Ir cietusi jūsu pašcieņa. Sāciet ar to, lai atdalītu sevi no bijušā vīra mentāli un emocionāli. Labākais ārsts ir jūsos.

“Visvērtīgākais terapeits ir tas, kurš palīdz saskatīt atšķirību - tas ir, atšķirt to, ko par jums runā, no tā, ko jūs pati par sevi domājat.” Un ko jūs domājat par sevi? Kādu sevi redzat, kā uztverat?

Vēlies saņemt paziņojumus par noderīgo un interesanto?


Noderīgi padomi

Noderīgi padomi

1.Ja jūs nejauši esat nosmērējuši rokas ar “Moment” līmi, tad to noņemt palīdzēs margarīns. Uzziediet to attiecīgajai vietai un pagaidiet...

Lasīt visu rakstu

Raksti par tēmām

Attiecības

Attiecības

Lasīt vairāk
Grūtniecība

Grūtniecība

Lasīt vairāk
Psiholoģija

Psiholoģija

Lasīt vairāk
Veselība

Veselība

Lasīt vairāk
Ģimene

Ģimene

Lasīt vairāk
Receptes

Receptes

Lasīt vairāk