Obligāti jāizlasa! Tā nav nauda un lietas, un tam nav nekāda sakara ar neiespējamu varoņdarbu. Patiesībā šīs divas lietas ir tik būtiskas, ka mums visiem tās jau ir. Jums vienkārši jāsāk tās izmantot. Toksiska vecāku darbība atstāj rētas bērnos, kas atbalsojas līdz viņu dzīves beigām līdz pat tuvinieku nāvei. Problēma ir tā, vecāki'});">ka vecāki parasti nezina, vai viņu uzvedība ir toksiska, vai nē.
Tas ir fakts, ka katrs vecāks vēlas labāko savam bērnam un viņu nākotnei, un, lai ko viņi arī darītu, viņi to dara mīlestības dēļ. Ja viņi zinātu, kā labāk audzināt savus bērnus, tad viņiem bez pārdomām izdotos labāk viņus audzināt, nekā šobrīd, tur nav nekādu šaubu.
Un, lai gan bērnu audzināšana ir kaut kas ļoti individuāls, jo tas ir atkarīgs ne tikai no vecākiem, tomēr ir dažas vispārīgas iezīmes, kas to varētu uzlabot par miljons procentiem.
Daži garengriezuma pētījumi, kuros kopš viņu dzimšanas 1946. gadā ir izsekoti kopumā 5362 cilvēki, ir koncentrējušies uz saikni starp pozitīvu garīgo labklājību un vecāku un bērnu attiecībām. Sešdesmit gadus vēlāk 2000 pētījuma dalībniekiem tika veiktas papildu aptaujas, no kurām viena bija vērsta uz to, cik kontrolējoši bija viņu vecākus.
Rezultāti, kas publicēti Journal of Positive Psychology, parādīja, vecāki'});">ka vecāki, kuri pārmērīgi kontrolēja un kuriem trūka nepieciešamā vecāku siltuma, sabojāja savus bērnus ar tādu pašu efektu kā tuvinieka nāve - un šis kaitējums viņiem palika prātos pat 60 gadu vecumā.
Šie vecāki iejaucās bērnu lēmumu pieņemšanā un neļāva viņiem to pieņemt, neņēma vērā vai liedza viņu tiesības uz personīgo viedokli un aizskāra viņu privātumu. Tas savukārt veicināja atkarību, pašapziņas trūkumu un nespēju izveidot spēcīgas un veselīgas saites ar citiem cilvēkiem.
DIVI FAKTORI, KURI PALĪDZĒS VECĀKIEM AUDZINĀT LAIMĪGĀKUS BĒRNUS
Tāpat kā negatīvie faktori atstāj pēdas dzīvē, tieši pretējais rada spēcīgu pamatu pozitīvai un garīgai labklājībai, un augstākam gandarījumam par dzīvi, un tas viss seko personai tikpat ilgu laiku.
Labas vecāku galvenās īpašības ir siltums un atsaucība.
Ir konstatēts, ka šīs divas pasakainās vecāku iezīmes ir recepte, kā audzināt laimīgu indivīdu, kurš savā dzīvē izdarīs pārliecinošu un laimīgu izvēli, un kurš pratīs vairāk paļauties uz sevi.
Tā vietā, lai būtu vecāks, kurš diktē jūsu bērna tempu un dzīvesveidu, spēja uztvert un atbildēt uz viņu norādēm, kā arī ievērot un cienīt viņu vēlmes ir tas, kas nozīmē būt atsaucīgam vecākam.
Siltums ir vēl viena iezīme, kurai jābūt ļoti raksturīgai ikdienas mijiedarbībā starp vecākiem un bērnu. Stingra mīlestība viņiem neko nemācīs, kā tikai to, kā noslēgties no pasaules.
Drošība, ko viņi jūtīs no silta un mīloša vecāka, liks viņiem neatlaidīgi izturēties smagajā pasaulē, kas gaida priekšā. Bērni ir jāmīl un jāciena kā pilnvērtīgi indivīdi, un viņu vēlmes ir jāpamana un jāatzīst. Šie bērni jūtas atbalstīti un saprasti un tādējādi ir laimīgāki par dzīvi, ko dzīvo. Turklāt ir atklāts, ka vecāku siltums un atsaucība pozitīvi ietekmē bērna uzvedību, kas saistīta ar veselību.
Pētījumā, kurā galvenā uzmanība tika pievērsta vecāku siltuma un atsaucības saistībai ar bērna veselību saistītai uzvedībai, tika konstatēts, ka šīs divas lietas bija cieši saistītas ar bērna izvēlēto uzturvielu blīvā ēdiena uzņemšanu un maltīšu biežumu.
No otras puses, vecāki, kuri nebija tik silti un atsaucīgi, veicināja ar enerģiju bagāta ēdiena izvēli un palielināja laiku, kuru bērni pavada pie elektroierīcēm.
