Viena no vissvarīgākajām lietām attiecībās ir iemācīšanās atpazīt to, kad jūs esat toksiskās attiecībās. Pat ja jūs domājat, ka toksiskas attiecības ir viegli pamanīt, kad esat attiecībās ar kādu, kuru mīlat, tas var būt diezgan grūti, jo emocijas izjauks jūsu uztveri par realitāti.
Tāpēc šeit ir 11 brīdinājuma zīmes, kas norāda uz to, ka jūs un jūsu partneris esat toksiskās attiecībās.
1. Viņi šausminās, kad jūs lūdzat viņiem satikt jūsu ģimenes locekļus.
Tas jums var likties kā liels pārsteigumu, bet viena no redzamākajām pazīmēm, ka esat nonākuši toksiskās attiecībās, ir veids, kā jūsu partneris rīkojas, kad pieminiet to, ka vēlaties, lai viņi satiktos ar jūsu ģimenes locekļiem. Ja viņi uzvedas un rīkojas vēsi, neieinteresēti vai arī viņi sāk meklēt attaisnojumus, kāpēc viņi nevar viņus satikt, tas ir sarkans karogs.
Kāds, kurš jūs patiešām mīl un vēlas ar jums izveidot stiprus un stabilus pamatus, vēlēsies satikt cilvēkus, kuri ir svarīgi jūsu dzīvē. No otras puses, toksisks cilvēks par to nerūpēsies. Viņi labprātāk izvēlas pavadīt laiku sērfojot Facebook, nevis dodoties vakariņās ar jūsu ģimeni.
2. Komunikācija starp jums ir nekonsekventa un aizskaroša.
Aizskarošas īsziņas un nekonsekventa saziņa var būt arī toksiskas partnerības pazīmes. Toksiskās attiecībās jūsu partneris sūta jums īsziņas tad, kad viņiem tas ir izdevīgi, un it īpaši tad, ja viņiem ir garlaicīgi. Un, runājot par atbildēšanu uz īsziņām, viņiem neliekas, ka ir nepieciešams uzreiz atbildēt uz jūsu īsziņām, tāpēc viņi var neatbildēt uz jūsu īsziņām stundām vai pat dienām. Tā kā mūsdienās īsziņu sūtīšanas laikā uzzied daudzas attiecības, pievērsiet īpašu uzmanību tam, kā jūs jūtataties tad, kad jūsu partneris jums ilgstoši neatbild. Ja jūs jūtaties pamests, nesvarīgs un ar nepacietību gaidāt, kad viņi atsūtīs jums īsziņu, - tā nav laba zīme. Veselīgu attiecību pamatā ir savstarpēji centieni, jūs nevarat būt vienīgais, kas viņus uzrunā un mēģina saglabāt attiecības.
3. Viņi nemudina jūs augt.
Patiesība ir tāda, ka mēs visi maināmies. Mēs mācāmies jaunas lietas, mēs pastāvīgi augam, un mainās mūsu mērķi, un uzskati par pasauli. Un tā ir normāla lieta. Ir svarīgi, lai jums būtu partneris, kurš jūs iedvesmo augt, un ar kuru jūs kopā varēsiet augt un kļūt par labākiem cilvēkiem. No otras puses, toksiskās attiecībās jūsu partneris darīs visu, lai jūs aizkavētu un neļautu jums sasniegt savus sapņus. Viņi jutīsies nedroši un apdraudēti katru reizi, kad nolemsiet izdarīt kaut ko priekš sevis, un kas neietvers viņus, neatkarīgi no tā, vai tas būtu jauns hobijs vai jauns darbs.
4. Viņi savu slikto garastāvokli izliks uz jums, nevis atklās jums to, kas viņiem traucē.
Katram cilvēkam ir labās un sliktās dienas. Un, kad cilvēks pārvietojas pa grumbuļainu ceļu un viņam ir slikta darba diena, viņi reaģē savādāk. Tomēr atšķirība starp toksisku partneri un “parasto” ir tāda, ka labs partneris veselīgās attiecībās neuzskatīs jūs par viņu ienaidnieku. Viņi neizliks savu nervozitāti pret jums, tā vietā viņi atvērsies un runās ar jums par to, kas viņiem traucē.
5. Viņi pieprasa vai izvairās no seksa.
Tas ir pavisam normāli, ja jums nav vēlmes pēc seksa ar jūsu partneri. Veselīgās un mīlošās attiecībās jūs abi saprotat to, ka jūsu libido ne vienmēr būs tik augsts kā jūsu partnera un otrādi. Tomēr jūs abi esat ar mieru gaidīt un strādāt pie savām attiecībām. Toksiskās attiecībās jūsu partneris vai nu pastāvīgi pieprasa seksu, vai arī izvairās no tā, un aiztur to kā soda līdzekli.