Patiesība ir tāda, ka katras attiecības ik pa brīdim iziet cauri grūtiem laikiem. Neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs kādu mīlat, ir neizbēgami dažreiz iesaistīties strīdā ar viņiem. Galu galā, mēs visi esam tikai cilvēki, kuriem ir dažādas idejas, viedokļi un vēlmes. Nepiekrist kaut kam ir mūsu dabas sastāvdaļa. Tomēr (un tas tomēr ir liels) pastāv liela atšķirība starp neregulāriem strīdiem attiecībās un attiecībām, kuras kļūst toksiskas. Ja jūs vienā brīdī pieķerat sevi pie tā, ka jūs nonieciniet savu partneri un necieniet viņu, tad jūs varētu būt tas, kurš patiesībā grauj jūsu attiecības.
Šeit ir 6 pazīmes, kas liecina par to, ka jūsu toksiskā uzvedība padara jūsu attiecības nepanesamas:
1. JŪS VIENMĒR NOVEĻIET VAINU UZ SAVU PARTNERI
Atbildības uzņemšanās un kļūdu atzīšana, ja tā ir jūsu vaina, ir būtiska attiecību sastāvdaļa. Kompromisu veido divas puses, kas piekrīt strādāt ar sevi, nevis pret attiecībām. Tātad, ja jūs esat kāds, kurš pastāvīgi vaino partneri par katru jūsu attiecību problēmu, ziniet, ka jūs varētu būt galvenais iemesls, kāpēc jūsu attiecības sabrūk. Atkārtoti analizējiet savas darbības un pārdomājiet iemeslus, kāpēc palikt šajās attiecībās.
2. JŪS VIENMĒR UZSTĀDIET ULTIMĀTUS
Attiecības nekad nedrīkst balstīties uz bailēm. Tām nevajadzētu padarīt jūs dusmīgus, nožēlojamus un likt jums justies slikti. Tām vajadzētu iedvesmot jūs augt, būt brīviem un būt tieši tādiem, kādi jūs vēlaties būt. Ja jūs darāt visu iespējamo, lai partneri ievietotu būrī, nevis ļautu viņiem būt tādiem, kādi viņi ir, jūs esat tas, kurš grauj jūsu attiecības. Draudēt partnerim, un likt visam attiecībās notikt pēc jūsu prāta, tikai nozīmē to, ka jums nav svarīgs viņu viedoklis, tikai savējais.
3. JŪS PAZEMOJIET VIŅUS CITU PRIEKŠĀ
Ir liela atšķirība starp jokošanu par kādu un apzinātu viņu apvainošanu. Tas viss ir jautri un smieklīgi līdz brīdim, kad jūs sākat nežēlīgi kaunināt savu partneri visu priekšā. Neatkarīgi no iemesliem, ziniet to, ka visi neatrisinātie jautājumi, kas jums ir ar savu partneri, būtu jāapspriež pašiem. Esiet pietiekami cieņpilni, lai pastāstītu viņiem par visu, kas jums varētu traucēt. Jums vajadzētu būt iespējai runāt par šīm lietām ar savu partneri.
4. JŪS NEZINĀT, KĀ KONTROLĒT SAVU IMPULSĪVO UZVEDĪBU
Ja jūs sevi pieķeriet pie domas, ka paliekiet traki katru reizi, kad jūsu partneris sāk ar jums runāt, un jūs, šķiet, nevarat kontrolēt šīs dusmas, patiesība ir tāda, ka jūs esat atbildīgs par krīzi jūsu attiecībās. Uzbrukšana jūsu partnerim, kurš vienkārši elpo ap jums un nespēja kontrolēt jūsu impulsīvo uzvedību var liecināt par to, ka jūsu iekšienē ir daudz apspiestu emociju. Nomierinieties un mēģiniet atrast savas problēmas sakni.
5. JŪS RŪPĒJATIES TIKAI PAR SAVĀM VAJADZĪBĀM
Mēs visi to darām, bet, ja kādā brīdī jūs pārtraucat domāt par to, ko vēlas jūsu partneris, un sākat koncentrēties uz to, ko vēlaties tikai jūs, tā ir zīme, ka jūsu attiecības vairs neturpināsies ilgi. Mīlēt citu cilvēku nozīmē spēt panākt kompromisus savas mīlestības dēļ. Ja jums rūp tikai tas, ko vēlaties jūs, iespējams, ir pienācis laiks pārtraukt partnera spīdzināšanu un atstāt viņu uz visiem laikiem. Ja jums ir neatrisināti jautājumi, atrodiet veidu, kā tos atrisināt pašiem. Neviens nav pelnījis ciest par kaut ko, ar ko saskarieties tikai jūs.
>6. JŪS SODIET SAVU PARTNERI AR KLUSĒŠANU
Vai jūs bieži partneri sodiet ar klusēšanu, nevis pastāstiet to, kas jums traucē attiecībās? Ja atbilde ir jā, tad iespējams, jūs esat iemesls, kāpēc jūsu attiecības ir neciešamas. Es nezinu, kas notiek jūsu prātā, bet jums ir jāsaprot tas, ka jūsu partneris ir vienlīdzīga attiecību sastāvdaļa.
Jūs nevarat viņus vienkārši sodīt, kad jums tas iepatīkas. Ir daudz citu veidu, kā jūs varat atrisināt savas problēmas. Bet, ja jums nav nodoma to darīt, atstājiet šo cilvēku vienu un meklējiet savu laimi kaut kur citur.
