Cilvēki, kādi mēs esam kļuvuši? Mēs esam aizmirsuši, kāda ir sajūta, kad mēs dodamies vakariņās un jauki, ar intīmām sarunām pavadām vakaru ar saviem mīļajiem. Mēs esam aizmirsuši, cik svarīgas ir manieres un pienācīgi pievērst uzmanību cilvēkiem. Mēs esam aizmirsuši, kā ir vienkārši baudīt klusumu. Mēs esam aizmirsuši, kā patiesībā pateikt, ko mēs domājam, nepublicējot to Facebook. Mēs vairs nezinām, kā socializēties. Mēs dzīvojam virtuālā ārprātā. Mēs esam pazaudējuši absolūto saikni ar realitāti. Mēs vairs nevēlamies iet ārā un runāt ar kādu, jo mēs to varam izdarīt tiešsaistē. Mēs vairs nemēģinām radīt pirmo iespaidu, jo viss, kas mums rūp, ir kāds būs tukšums, kad vairs nedarbosies tehnoloģijas. Mums vairs nav jautri mūsu pašu dzīvē. Mēs vairs nedzīvojam dzīvi tā, kā mums vajadzētu. Bija laiks, kad mūsu dzīve bija daudz krāsaināka. Mums patika runāt ar cilvēkiem. Mums patika sazināties vienam ar otru. Mēs dejojām. Mēs smējāmies, līdz sāpēja vēders. Mēs visu sajutām dziļāk. Mēs mīlējām no sirds. Mums nebija uzmanības novēršanas līdzekļu. Jā, mums bija tehnoloģijas, bet toreiz mūsu dienās mums bija laiks, kad iepauzējām. Mēs izturējāmies kā īsti cilvēki un zinājām, kāda ir tuvības garša. Mūsdienās mūsu dzīve ir diezgan melnbalta. Drūma, pareizāk sakot. Internets mums ir pieejams visu diennakti. Visa nepieciešamā informācija ir tieši tur, kad mums to vajag, nolikta kā uz paplātes. Jums nav daudz jāmeklē, lai to atrastu. Vienkārši ievadiet nepieciešamos atslēgvārdus, un pārlūks to izdarīs jūsu vietā. Jūs varat atrast burtiski visu, kas ienāk jūsu trakajā prātā. YouTube videoklipus jūs varat skatīties pulksten 5 no rīta. Jūs varat pasūtīt lietas internetā un tos nogādās uz jūsu galda. Jūs internetā varat darīt gandrīz visu. Bēdīgā realitāte ir tāda, ka jūs, iespējams, darāt visu iepriekš minēto. Jūs un visi citi cilvēki uz šīs planētas. Bet tikmēr jūs nesaprotat to, ka jūs lēnām, bet noteikti, iznīcināt savu dzīvi un attiecības. Jūs un visi citi cilvēki uz šīs planētas. Attopieties! Digitālā uzmanības novēršana sabojā jūsu dzīvi, un jūs to pat nezināt. Attopieties! Lēna pašnāvība nav veids, kā aiziet. Jūsu dzīve karājas mata galā. Un papildus tam jūs domājat, kāpēc jūs nevarat atrast mīlestību un satikt normālus cilvēkus. Jūs esat tik apmaldījies un aizmirsies cilvēks, ka patiesībā jums nav ne jausmas, ka tikai jūs esat atbildīgs par savu dzīves haosu. Tehnoloģijas pieaug. Bet tas vēl nav viss. Katru dienu tās arvien vairāk iznīcina jūsu dzīvi. Ja to nevarat pamanīt, vienkārši atskatieties atpakaļ uz savu dzīvi. ES jūs izaicinu! Padomājiet par pēdējo reizi, kad jums bija reāla saruna ar draugiem. Tērzēšana Messenger netiek skaitīta kā reāla saruna. Padomājiet par pēdējo reizi, kad kopā ar partneri pavadījāt jauku, relaksējošu vakaru. Netflix skatīšanās netiek skaitīta. Padomājiet par pēdējo reizi, kad kopā ar vīru izgājāt iedzert kādu dzērienu vai aizgājāt jaukās vakariņās randiņā. Ēdot savus hamburgerus klusumā, un sēžot telefonā netiek skaitīta! Padomājiet par pēdējo reizi, kad jums bija īsta izklaide. Izklaides publicēšana Instagram vietnē netiek skaitīta! Mūs ir paverdzinājušas modernās tehnoloģijas, un mēs pat to neapzināmies. Mēs dzīvojam klusā izmisumā, apmānot sevi, ka jo vairāk cilvēku mums sekos sociālajās vietnēs, jo svarīgāki mēs esam. Nu, šeit ir patiesība. Jūs dzīvojat ilūzijā. Dzīve ir pietiekami īsa, kāda tā jau ir. Dariet sev labu un sāciet dzīvot tā, kā jums vajadzētu. Esot klāt un koncentrējoties uz reālajām lietām. Mīlot apkārtējos cilvēkus. Atdzīvinot savu mīlas dzīvi. Novēršot visus traucējošos faktorus, kas padara jūs tikai par mūsdienu tehnoloģiju vergu. IZSLĒDZIET ierīces un kādu laiku vienkārši elpojiet. Smejieties. Smaržojiet. Skatieties. Runājiet. Apskaujieties. Skūpstieties. Guļiet. Ēdiet. Esiet klātesoši. Esiet brīvi. Atkal atklājiet realitātes skaistumu. Ārpus jūsu sociālo mediju profiliem un jūsu televīzijas šoviem ir dzīve, un tur slēpjas īstā brīvība. Neaizmirstiet par to.


Neviena mīlestība nekad nav bijusi veltīga: tā vai citādi, tā vienmēr atgriežas pie jums
Cilvēki, kuri ir pārcietuši briesmīgus zaudējumus un salauztu sirdi, bieži saka, ka nožēlo, ka ir tērējuši savus dārgos gadus šīm...
Lasīt visu rakstu
Spēcīgas attiecības rezultējas no partneru atklātas komunikācijas
Veselīgas, jēgpilnas un veiksmīgas attiecības nav daudzu kopīgu lietu rezultāts - kā mēs mēdzam domāt. Tā vietā, tādas attiecības tiek...
Lasīt visu rakstu
Jebkuras sāpīgas beigas ir kaut kā jauna un labāka sākums
Jums ir salauzta sirds. Es saprotu jūsu sāpes. Esmu tur bijis. Es zinu visas kaitīgās domas un emocijas, kuras izposta...
Lasīt visu rakstu
Padoms vīriešiem: kāpēc sievietes vienkārši nepasaka to, ko vienmēr vēlas
Vīrieši bieži sūdzas, ka nespēj saprast sievietes. Viņas saviem partneriem un vīriem liek iziet cauri klusēšanas fāzei, un, kad vīrietis...
Lasīt visu rakstu
Spēcīgākā psihotrauma- pazemojums
Spēcīgākā psihotrauma ir pazemojums. Smadzenes daudz ko var pārdzīvot un saprast, un no tā visa saņemt mācību nākotnei. Bet pazemojumu...
Lasīt visu rakstu
Jūsu bērns - jūsu ģimenes spogulis. Problēmbērni vai tomēr problēmvecāki?
Ikviena psihologa prakse ir bagāta ar saskarsmi ar vecākiem, kuru lūgums izskan apmēram tā: “Palīdziet, man ir problemātisks bērns!”, “mans...
Lasīt visu rakstu