7 veidi, kā stiprināt laulību un izvairīties no šķiršanās

7 veidi, kā stiprināt laulību un izvairīties no šķiršanās

Laulība prasa daudz darba, pūļu un laika.

Lai uzturētu veselīgas un mīlošas attiecības, jums pie tām ir jāstrādā. Kad divi cilvēki ir precējušies, viņiem jāpieliek divreiz vairāk pūļu un laika, lai dzirkstele paliktu dzīva. Tas ir tāpēc, ka kļūst arvien grūtāk atvēlēt laiku vienam otram, kad jūs strādājat pilnas slodzes darbu, rūpējaties par bērniem un rūpējaties par ikdienas pienākumiem. Daudzus pārus tas viss pārņem, un pēc tam viņi vairs nepieliek pūles savām attiecībām. Galu galā viņi saskaras ar sarežģītu izvēli: palikt pie partnera, kurš viņus vairs nepiepilda, vai šķirties un sākt visu no sākuma. Protams, neviens neapprecas, domājot, ka kādreiz izšķirsies.

Lai stiprinātu savu laulību un izvairītos no šķiršanās, varat darīt šīs 7 lietas.
1. Apņemieties, lai jūsu laulība darbotos

Kad viss kļūst pārāk sarežģīti, ir normāli sākt domāt, ka varbūt būtu vieglāk iet savu ceļu. Lai gan tas patiešām būtu vieglāk, tas nenozīmē, ka tas būs labāk. Ja vēlaties, lai jūsu laulība darbotos, jums ir jāapņemas to darīt. Tas nozīmē, ka jums jāpārtrauc domāt par šķiršanos kā iespēju.

2. Novērtējiet savu partneri

Mēģiniet atcerēties savu partneri kā personu, kuru jūs iemīlējāt, un sākat pamanīt lietas, par kurām jūs savu partneri agrāk apbrīnojāt. Atzīstiet, ka esat sākuši uztvert noteiktas lietas par pašsaprotamām un atkal sākat novērtēt partnera īpašības. Tas palīdzēs stiprināt jūsu laulību, jo jūs neizbēgami sākat parādīt savam laulātajam, ka jūs apbrīnojat lietas, kuras jūs abi varētu būt aizmirsuši. Izrādiet savu pateicību un atzinību, sakot, lūdzu un paldies; visi ir pelnījuši just un zināt, ka viņus novērtē.

3. Komunicējiet

Pareizi komunicējiet. Visu laiku runājot par saviem darbiem, bērnu izglītību un rēķiniem, jūsu attiecības tā netiek stiprinātas. Kas var glābt jūsu laulību, ir godīgas un atklātas sarunas par to, kā jūs abi jūtaties. Pārliecinieties, ka varat gan paust savas bažas, gan parādīt viens otram pacietību un sapratni. Vēl vairāk - atvēliet laiku, lai runātu par personīgajā dzīvē notiekošajām lietām. Jūs būsiet pārsteigti, cik atvienoti var būt divi kopā dzīvojoši cilvēki, ja viņi pareizi nekomunicē.

4. Dodiet viens otram brīvu laiku

Katram vajag laiku sev. Kad esat precējies, var būt grūti atrast laiku, lai rūpētos par savām individuālajām vajadzībām un vēlmēm. Jūs varat justies nomākts ar savu darbu, bērniem un mājas darbiem. Papildus tam jūs varat justies vainīgs, pavadot laiku vienatnē. Komunicējiet ar savu partneri un informējiet viņu, ka laiku pa laikam jums ir nepieciešams laiks sev. Viņi neapšaubāmi sapratīs, un jūs pat varētu nākt klajā ar grafiku, kas ļauj jums abiem iegūt nepieciešamo laiku katram sev.

5. Randiņu vakari

Randiņu vakari ir daudz svarīgāki nekā cilvēki to domā. Daudzi precētie pāri neredz jēgu rīkot randiņu vakarus. Viņi domā, ka tas ir dārgi, jo viņiem ir ne tikai jādodas vakariņās, bet arī jāatrod auklīte uz vakaru. Papildus tam viņi varētu uztraukties par bērnu atstāšanu pa nakti ar citu cilvēku. Tomēr vienkāršam randiņu vakaram ir spēks atjaunot dzirksti, kas ir ļoti nepieciešama veiksmīgai laulībai. Tas ir laiks, kad abi laulātie cenšas izskatīties labi un velta laiku, lai pievērstu viens otram nedalītu uzmanību.

6. Nekontrolējiet savu dzīvesbiedru

Precēties nenozīmē būt partnera īpašumam. Jums joprojām vajadzētu justies tā, it kā jūs varētu būt pats par sevi, pavadīt laiku draugu lokā, iesaistīties vaļaspriekos un darīt lietas, kas jūs interesē. Ja jums jājautā savam partnerim, vai jūs varat iziet ārā vai ja jūs varat satikties ar draugiem, jums ir neveselīgas attiecības. Jūs nedrīkstat kontrolēt un noteikti nevajadzētu kontrolēt savu dzīvesbiedru. Laulības, kurās kāda cilvēka brīvība ir ierobežota, vienmēr beidzas ar šķiršanos.

7. Apsveriet ideju par pāru terapijas apmeklējumu

Dažreiz ir grūti pašiem atrisināt dziļas problēmas. Ja jūs un jūsu dzīvesbiedrs nevarat pareizi komunicēt, terapeits vai konsultants var palīdzēt atrast jaunus veidus, kā to izdarīt. Turklāt trešās personas viedoklis ļaus jums abiem redzēt lietas no citas perspektīvas. Vēl svarīgāk ir tas, ka tas palīdzēs jums izprast partnera jūtas un bažas. Galu galā jūsu un jūsu partnera ziņā ir tas, vai vēlaties glābt jūsu laulību. Ja jūs abi mīlat viens otru un esat uzticīgi laulībai, jums tas izdosies. Tomēr ir svarīgi paturēt prātā to, ka abiem partneriem jābūt vienlīdz gataviem strādāt pie attiecībām. Galu galā laulība nevar gūt panākumus, ja tā ir vienpusēja.

Vēlies saņemt paziņojumus par noderīgo un interesanto?


Raksti par tēmām

Attiecības

Attiecības

Lasīt vairāk
Grūtniecība

Grūtniecība

Lasīt vairāk
Psiholoģija

Psiholoģija

Lasīt vairāk
Veselība

Veselība

Lasīt vairāk
Ģimene

Ģimene

Lasīt vairāk
Receptes

Receptes

Lasīt vairāk